Sportul de echipă: 3 beneficii principale
Încă din primii ani de viață, copiii sunt încurajați să facă parte din diferite colectivități, care să-i ajute să se adapteze, să coopereze și care le dezvoltă abilitățile sociale.
Fiecare grup în care se integrează la un moment dat își pune amprenta pe personalitatea lor. Acestea le oferă un plus de motivație, eficiență sau – de ce nu – stârnesc în interiorul lor ideea de competiție.
Dacă în primă fază cercurile sociale sunt „impuse” de societate – includem aici grădinița, școala primară și gimnazială etc. – află că poți extinde această arie prin sport.
Știm deja cu toții că sportul are multiple beneficii.
Gândindu-ne la expresia „mens sana in corpore sano”, este lesne de înțeles că activitatea fizică este esențială pentru menținerea unui stil de viață sănătos. Dar ea este necesară și pentru dezvoltarea emoțională și intelectuală a copiilor (și nu numai).
Aceste aspecte sunt mult mai realizabile în cazul sportului de echipă, dintr-un motiv simplu de ilustrat. Dacă îi vei spune unui copil să facă exerciții fizice de unul singur, probabil nu va fi foarte încântat. Dar dacă îi sugerezi să facă asta cu prietenii lui, cu siguranță va accepta imediat.
Abilitatea de a lucra bine cu alții este una pe care copiii o vor învăța prin joacă. Odată deprinsă, o vor aduce cu ei de-a lungul întregii vieți.
În plus, cei care participă la sporturi în echipă sunt mult mai cooperanți și receptivi în ceea ce-i privește pe colegii lor.
Prin sport, copiii dobândesc un simț al responsabilității față de echipă și binele comun al acesteia. Totodată, aceștia învață să se susțină reciproc, să accepte înfrângerile și să aprecieze victoriile.
„The great thing about playing team sport is you win
and lose together, and the pain is never as bad
when you share it.”Brian O’Driscoll
Principalele beneficii ale unui sport de echipă
În vremuri în care se vorbește tot mai des de obezitatea infantilă, rolul sportului în dezvoltarea fizică a copiilor este incredibil. Activitatea fizică este cel mai evident beneficiu al participării sportive.
De multe ori, copiii petrec prea mult timp în fața calculatorului, telefonului sau tabletei. Practicarea unui sport de echipă, cum este baschetul, oferă oportunitatea de a-și menține starea de sănătate și de a obține o formă fizică optimă.
Pe lângă sănătate, există alte beneficii, care sunt de natură psihologică la care poate că nu te-ai gândit până acum.
Sportul de echipă, performanța academică și disciplină
Practicarea unui sport de echipă, cum este baschetul, joacă un rol pozitiv în sprijinirea dezvoltării copiilor, ceea ce duce la îmbunătățirea realizărilor academice.
S-a observat, de-a lungul timpului, că sportivii sunt elevi mai buni. Prin baschet, copiii învață despre managementul timpului și disciplină. Acesta impune o serie de reguli clare și capacitate de organizare, ce-i ajută pe copii să fie mai disciplinați.
Co-echipierii se sprijină adesea pe teren și în afara terenului și se motivează în legătură cu activitățile școlare.
Un sport de echipă dezvoltă creativitatea, îmbunătățește dispoziția și are efecte benefice asupra memoriei și a puterii de concentrare.
În plus, copilul dobândește abilitatea de a gândi rapid și de a rezolva probleme prin prisma faptului că un joc de echipă presupune o privire de ansamblu asupra întregului joc.
Aceste beneficii psihologice au drept consecință obținerea calificativelor excelente.
În ceea ce privește performanțele academice, elevii care joacă sport au mai multe șanse să meargă la facultate, să tindă spre evoluție, să obțină poziții mai bune în cariera lor și să aibă un aport pozitiv în societate.
Sportul de echipă și puterea mentală
Sportul de echipă îi ajută pe copii să înțeleagă că fac parte din ceva mai mare decât ei înșiși, iar asta îi vor face să înțeleagă cât sunt de utili și apreciați.
De asemenea, puterea mentală se obține și prin eliminarea stresului sau a energiilor negative.
Pentru o explozie de relaxare și fericire, puține lucruri sunt mai eficiente decât sportul. Activitatea fizică stimulează substanțele din creier care ajută oamenii, în general, să se simtă mai fericiți și mai relaxați. Combină aceste rezultate cu efectele emoționale care provin din sporturile de echipă și vei obține o experiență remarcabilă pentru copilul tău.
Un sport de echipă are un impact imens în ceea ce privește încrederea și stima de sine. Încurajările, felicitările, laudele primite din partea antrenorilor sau a suporterilor le consolidează încrederea în forțele proprii și îi învață despre ei și abilitățile lor.
Sportul de echipă și fructificarea aptitudinilor sociale
Un sport de echipă – cum este baschetul – îi ajută pe copii să-și dezvolte abilități sociale de care să beneficieze toată viața.
Aceștia învață cum să se descurce mai bine în situații sociale și dezvoltă un sentiment de prietenie. În viitor, asta le va permite să mențină și să dezvolte relații sănătoase și mai puternice.
Echipa devine a doua familie. Aceasta este una dintre cele mai frumoase consecințe ale practicării unui sport de echipă.
În plus, copiii devin comunicatori mai buni. Sportul de echipă oferă șansa fiecărui copil să se exprime și să-și expună punctele de vedere. Deoarece sporturile de echipă promovează munca colectivă, copii nu numai că învață să comunice eficient, ci o fac cu încredere.
Un sport de echipă îi învață pe copii elementele fundamentale ale jocului și, în același timp, le insuflă respectul pentru autoritate și reguli.
La o vârstă foarte fragedă, copiii care practică sport învață consecințele care vin odată cu nerespectarea regulilor. În felul acesta, ei sunt încurajați să aibă o atitudine potrivită față de antrenori, colegi sau adversari.
De asemenea, copiii dobândesc abilități de conducere. Un sport de echipă îi învață despre responsabilitate și rolurile vitale pe care le joacă în echipa lor. Conducerea nu este întotdeauna despre cine este cel mai bun sau de top; leadershipul înseamnă să fie răspunzători pentru acțiunile lor și să fie un model pentru colegii.
Cauți un sport de echipă potrivit
pentru copilul tău?
Baschetul este o alternativă sănătoasă pentru educația copilului tău.
Toți pentru unul și unul pentru toți
Sporturile de echipă susțin interacțiunea socială și încurajează indivizii să gândească din perspectiva echipei. Un copil care face parte dintr-o echipă are nevoie de perseverență, răbdare și multă muncă. Toate acestea pot fi considerate lecții importante de viață.
La BASCHET CLUB STOMART, vei găsi mai mult decât un club de baschet. Punem mare preț pe dezvoltarea armonioasă a personalității copiilor, pe competițiile care să le stârnească apetitul pentru joc și performanță, dar și pe activitățile care construiesc o spiritul de echipă.
Te așteptăm pe la noi!
