Baschetul este un sport rapid, care implică mai multe tipuri de exerciții fizice, precum: alergarea, săriturile, driblingul cu mingea, pasarea ei.

Dacă fetița ta este dezinteresată în mod normal de sport, baschetul s-ar putea să o atragă ceva mai mult datorită dinamicii rapide. Acesta este o opțiune bună pentru păstrarea unui corp sănătos, deoarece mișcările continue din sport ajută la arderea caloriilor și la pierderea de grăsime.

Acest sport implică o mișcare rapidă și o utilizare riguroasă a întregului corp, în mod special a membrelor, ceea ce  ajută la tonifierea corpului și la construirea mușchilor.

Rezultatele sunt vizibile la nivelul brațelor, a coapselor și a gambelor. Cert este că sportul îi ajută pe copii să obțină un corp armonios și sănătos.

Asemeni altor sporturi, baschetul se ghidează după niște reguli clare și bine stabilite, atât pentru coechipieri, cât și pentru adversari. Când acestea sunt încălcate, apar penalitățile.

Așadar este un beneficiu pentru copilul tău să învețe despre importanța regulilor. Totodată, acestea îl vor disciplina, iar acțiunile din sala de antrenament se vor vedea în întreg comportamentul său.

Deși pare a fi un clișeu, lucrurile chiar așa stau. De generații întregi, s-a spus că baschetul îi va face pe copii să crească mai înalți. 

Cu siguranță există și excepții, deoarece este vorba despre genele naturale care determină înălțimea fiecărei persoane. Cu toate acestea, un sport precum baschetul ajută cu siguranță la creșterea înălțimii, iar asta se datorează săriturilor din timpul jocului.

Baschetul presupune coordonarea totală a corpului și, în mod special, coordonarea mâinilor cu ochii. Driblingul, prinderea, alergarea, mersul înapoi, întoarcerile  necesită spirit de reacție și rapiditate.

În plus, este important ca jucătorul să acorde, în tot acest timp, atenție și celorlalți și să conștientizeze cum să acționeze în fața unor situații.

Un joc de baschet are un obiectiv clar: cât mai multe mingi în coș. Pentru îndeplinirea acestui scop, fiecare jucător își antrenează precizia și se concentrează la capacitate maximă. Bineînțeles că aceste două abilități vin după multă practică și exercițiu, dar odată dobândite, acestea vor fi utile în multe situații din viață.

În ceea ce privește rezistența, baschetul oferă multe avantaje cardiovasculare. Fiind vorba de un sport de înaltă intensitate, acesta crește nivelul de energie și îmbunătățește metabolismul.

Copiii spun adesea că nu au prieteni, iar asta se întâmplă tocmai pentru faptul că nu se identifică în totalitate cu alții copii. Într-o lume acaparată de gadgeturi și tehnologie, fiecare își creează un univers virtual în care există un singur personaj principal.

Echipele exclusive pentru fete le pot ajuta pe acestea să descopere prietene noi, cu pasiuni și interese comune. În plus, acestea ajung să se susțină și să se încurajeze reciproc, în ceea ce privește baschetul dar nu numai.

Baschetul este un sport popular, care funcționează doar pe baza unei echipe închegate, care înțelege cu adevărat care este rolul fiecărui membru pentru succesul echipei. Este bine cunoscut faptul, că prin baschet copiii își dezvoltă abilitățile sociale și învață să interacționeze.

Într-un astfel de sport, comunicarea este esențială. Sportivele învață de la o vârstă fragedă cum să lucreze într-o atmosferă de echipă, să acorde atenție altora și să răspundă în consecință.

Fiecare sport implică anumite strategii sigure, uneori de moment, pentru a marca și câștiga. Tehnicile de dribling, de trecere printre jucători și  calculele făcute pentru aruncarea la coș sau pentru a pasa, fac din baschet un joc strategic.

Această abilitate îi va fi de folos și în activitățile obișnuite din viață, când deseori e pus în fața unor decizii de moment.

Sala de sport STOMART Nicolina este poziționată pe Strada Mitropolit Varlaam nr. 54, în spatele pieței Nicolina.

Sala de sport STOMART Metalurgie este poziționată pe Calea Chișinăului nr. 132, în spatele  Liceului Teoretic Waldorf Iaşi.