WINTER CAMP 2024
Momentul perfect să devii mai bun este… acum!
Dacă te-ai gândit să îi ceri Moșului anul acesta să te facă mai performant în jocul de baschet, avem noi o idee care s-ar putea îndeplini mai rapid. Am lansat noua structură de tabere STOMART, iar Winter Camp 2024 este mai aproape decât crezi.
Începe anul nou cu un obiectiv clar: să înveți și să îți perfecționezi tehnica de joc, să-ți antrenezi mentalitatea și corpul. Pe parcursul a 5 zile, vom parcurge un program adaptat nivelului de pregătire și vei învăța din secretele jucătorilor pasionați. Nu experiența contează, ci cât de mult îți dorești să înveți.
Winter Camp 2024
3 – 7 ianuarie 2024
20 DE LOCURI DISPONIBILE
19 – 23 februarie 2024
20 DE LOCURI DISPONIBILE
Locație
Sala STOMART Basketball 2
Calea Chișinăului 123, Iași
Structura taberei
STOMART Winter Camp se adresează copiilor între 11 și 16 ani.
Activitățile sunt organizate pe categorii de vârstă, astfel încât toți cei participanți să se bucure de o experiență de neuitat.
Preț Early Bird: 1500 lei
Reducere valabilă până pe 22 decembrie 2023 pentru tabăra din ianuarie și până pe 10 februarie 2024 pentru tabăra din luna februarie.
Preț standard: 1800 lei
În acest preț nu sunt incluse cazarea și masa. Pentru solicitările de înscriere primite din alte localități, putem sprijini părinții pentru alegerea unor opțiuni optime.
Pentru înscriere, se poate achita integral sau un avans de 500 de lei. Dacă optezi pentru avans, vom genera factură pentru diferența de plată.
Înscrie-te pentru o experiență captivantă la Basketball Winter Camp!
Învățăm tehnici noi de joc și le optimizăm pe cele cunoscute pe parcursul a cinci zile de antrenamente și activități.
Ce vom învăța în
STOMART Winter Camp
Noile tabere STOMART pun accentul pe antrenamentul specializat și perfecționarea tehnicilor de joc utilizate. Fiecare perioadă de camp va avea un program și teme abordate diferite, pentru a ne concentra atenția asupra fiecărei mișcări și a fiecărui pas din cadrul unui meci.
Dacă simți că ai o anumită abilitate sportivă la care ai avea de exersat sau ai vrea să eficientizezi modul în care te antrenezi, STOMART Basketball Camps sunt pentru tine.
Iată programul pentru cele două perioade din Winter Camp:
TEHNIC
Aruncarea Lay-Up
- Învățăm peste 15 tipuri de aruncări Lay-Up;
- Descoperim când pot fi utilizate aruncările Lay-Up;
- Exersăm cum utilizăm aruncările Lay-up în contact cu apărătorul.
Basketball Skills
Învățăm cum, când și de ce se fac cele 10 procedee tehnice.
FIZIC
Rezistența fizică specifică jocului de baschet
- Învățăm ce tip de rezistență fizică este specifică baschetului;
- Dezvoltăm rezistența specifică jocului de baschet;
Creștem rezistența prin exerciții distractive.
Nutriția specifică pentru creșterea musculară
Învățăm ce, cât și când mâncăm pentru a crește masa musculară.
MENTAL
Respectul
Dezvoltăm nivelul de respect față de propria persoană, dar și față de cei apropiați.
Motivația
- Descoperim ce înseamnă motivația și câte tipuri există;
- Aplicăm exerciții specifice de dezvoltare a motivației personale;
- Învățăm cum să trecem de perioadele cu motivație scăzută.
TEHNIC
Aruncarea Jump Shot
- Învățăm tehnica de aruncare F.O.R.E.S.T.;
- Creștem procentajele la aruncarea catch and shot;
- Învățăm cum să ne folosim de procedeele tehnice la aruncarea Pull Up (după dribling).
Cele mai utilizate 10 procedee tehnice de către jucătorii de elită
Învățăm cum, când și de ce se fac cele 10 procedee tehnice.
FIZIC
Forța Explozivă
- Învățăm cum să dezvoltăm forța explozivă pentru a avea o detentă mai mare;
- Dezvoltăm o plecare de pe loc mai puternică;
- Creștem viteza de reacție prin exerciții specifice.
Sursa principală de energie în competiții
Învățăm ce, cât și când mâncăm pentru a avea energie la antrenamente și competiții.
MENTAL
Motivație și creșterea stimei de sine înaintea competiției
Învățăm cum ne influențează starea de spirit performanța din timpul meciurilor și cum o putem îmbunătăți pentru rezultate mai bune.
Mentalitatea orientată spre succes în sportul de performanță
- Discutăm despre ce înseamnă mentalitatea orientată spre succes;
- Descoperim exerciții specifice prin intermediul cărora putem cultiva acest tip de mentalitate.
Basketball Winter Camp înseamnă...
5 zile de activități
Peste 27 de ore de antrenamente
5 mentori care îi susțin pe sportivi
Program diferit pentru fiecare perioadă
Echipament sportiv STOMART
PREȚ EARLY BIRD PENTRU O PERIOADĂ: 1500 lei/persoană!
Dacă te înscrii până pe 22 decembrie 2023 (prima perioadă) sau 10 februarie (a doua perioadă).
Preț standard: 1800 lei
* În acest preț nu sunt incluse cazarea și masa. Pentru solicitările de înscriere primite din alte localități, putem sprijini părinții pentru alegerea unor opțiuni optime.
În plus, dacă te afli printre primii 5 înscriși pentru oricare perioadă, primești…
O șapcă STOMART cadou!
#doingMagictogether
Hai cu noi în STOMART WINTER CAMP!
Pregătește-te pentru o experiență care te va ajuta să devii un jucător mai bun, capabil să domine pe teren.
Cine îi va însoți pe copii
OVIDIU STOCHICI
CEO STOMART & ANTRENOR
Ovidiu este un model de motivație, determinare și forță nu doar pentru copii, ci pentru fiecare dintre noi. El ne va ajuta să înțelegem ce înseamnă mentalitatea de învingător și cum o putem construi.
BOGDAN ISPAS
Antrenor
Bogdan este unul dintre cei mai dedicați oameni și antrenori pe care îi cunoaștem. În plus, reușește să le transmită copiilor aceeași energie și dorință de dezvoltare și autoperfecționare.
CIPRIAN CASANDRA
Preparator fizic și antrenor personal
Ciprian ne va oferi o perspectivă tehnică asupra mișcării și alimentației, care să-i ajute pe copii să introducă obiceiuri sănătoase în viața lor și să le mențină.
RADU BÂRLIBA
Mental coach & membru al Asociației pentru Psihologia Sportului
Radu este psiholog clinician acreditat, doctor în psihologie și cadru universitar asociat al Facultății de Psihologie și Științe ale Educației de la UAIC. Acesta ne va ajuta să înțelegem impactul minții noastre pentru optimizarea performanței sportive.
CEZAR BALAN
ANTRENOR SECUND
Ca student al Facultății de Educație Fizică și Sport, Cezar va fi partenerul principal al copiilor pentru activitățile fizice, ajutându-i să descopere strategiile din spatele mișcării sănătoase.
Fotografii de la
STOMART Basketball Camps
Prinde prețul promoțional și hai în STOMART Winter Camp să îți perfecționezi jocul de baschet!
Te așteptăm alături de noi pentru o experiență memorabilă alături de prieteni și antrenorii STOMART.
Doar 1800 lei 1500 lei, până pe 22 decembrie (prima perioadă) sau 7 februarie (a doua perioadă)!